李永宗论大成拳断手六忌李永宗大成拳断手，习练者之间互相对练的实战功法，也是与客方（对手、敌手）徒手比拳、较量的一种技击形式。断手的练习和应用是一致的。有关大成拳的论述和教拳口诀时，对断手功法多重在正面的指
韩樵的意拳站桩养生法韩樵，男，生于1909年。擅长中医推拿术和传统武术，他认为祖国医学先天后天之说是长寿至理。韩老自幼酷爱运动，涉猎众多，亲身体验获益中总结出“养生、健身运动无有超过之”的养生方法&m
拳舞韩星桥(韩樵)著“拳舞”是先师王芗斋先生所传，是意拳的组成部分，多用于养生医疗，有祛病延年、健身防衰的功效，亦是实战训练课程内容之一。先师的“拳舞”可称一绝。本人在三十年代已为人师