很长时间以来，不少习武人一直把“行为所耗时间与行为重复次数”作为衡量功夫深浅的标准，好像时间花的越多，动作练得越熟，功夫就一定越高似的，因此也就有了“时间加汗水等于功夫”的说法。这个标准
意拳推手的定位研究韩竞辰 推手形式，源于何时已无从考究，留待史学家们去探求吧？ 推手形式在中华武术体系中，普遍存在。只是由于派别不同、语言不同、地域不同，故而有了名称的不同。演手、粘手、黐手、搭手、
赵道新先生谈国术训练方法习武者的第一目的是提高战斗水平。可是许多青年虽花了漫长的时间，流出了大量的汗水，但收效甚微，其拳技仍难以同身体健壮者或惯于殴斗者相抗衡。其原因就是在训练中他们走了一条极其曲折的然