韩氏意拳，其根在王芗斋先生，其承在韩氏父子两代人的印证，力图坚守意拳学理和意拳训练方法的原始之真，应用科学的论证手段简明传统学理，应用科学原理规范行为，使拳术行为更加合理化、实用化、系统化，易学易会。技击部分的教学内容分为初级训练课程和中级训练课程两部分。

初级训练课程：

一、形体训练
　　1.    前摆　　　　　　　　　2.    后摆
　　3.    玉凤飞翔（正方向）　　4.    玉凤飞翔（反方向）
　　5.    川掌　　　　　　　　　6.    横向
　　7.    蹲起　　　　　　　　　8.    前跪

二、站桩
　　1.    举式　　　　　　　　　2.    抱式
　　3.    捧式　　　　　　　　　4.    推式
　　5.    按式　　　　　　　　　6.    划式
　　7.    提式　　　　　　　　　8.    结束式

三、试力
　　1.    前后试力　　　　　　　2.    上下试力
　　3.    左右试力　　　　　　　4.    外展试力

四、摩擦步
　　1.    上下　　　　　　　　　2.    前后
　　3.    左右　　　　　　　　　4.    外旋
　　5.    内旋　　　　　　　
五、技击桩
　　1.    平步转换技击（顺式桩、逆式桩）
　　2.    捧抱式　　　　　　　　3.    托宝贝
　　4.    大式桩　　　　　　　　5.    平步重心转换
　　6.    大式桩重心转换（后、前）

六、步法
　　1.    跟步　　　　　　　　　2.    三角步
　　3.    垫步　　　　　　　　　4.    小车步
　　5.    赶（箭）步

七、基本拳式
　　1.    U型转换　　　　　　　2.    自上而下（左右互换）
　　3.    自下而上（左右互换）  4.    中路向上
　　5.    中路　　　　　　　　  6.    错位欢迎
　　7.    横拳

八、拳法
　　1.    崩拳（定步、抽撤步、开步）
　　2.    横拳　　　　　　　　  3.    钻拳
　　4.    炮拳　　　　　　  　　5.    劈拳